数字5是什么能量 熬夜会影响你的寿命与运势？深度解析 !

熬夜会影响你的寿命与运势？深度解析 !

生命里没有如果，只有后果和结果，所以不要熬夜了。

熬夜健康调查显示：超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.2%的人超过凌晨1时才睡。

很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了堂而皇之晚睡的理由。

殊不知，熬夜就是在透支自己的寿命和运势！

晚睡也是一种Bing，现代医学给它起了个名字叫晚睡强迫症，大概是这样定义的：患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，对于睡眠有着一种恐惧感或是强烈的睡前兴奋。

在生活中反复出现不睡的强迫观念及行为或伴有某种焦虑。

其行为能力并未下降，自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱焦虑或是神经上的兴奋状态，最终导致无法入睡。

我们晚上睡觉是充电，白天是放电，如果晚上只充了50％的电，白天还要释放100％的电量，那额外的50％从哪儿来？就得从五脏借。

中医有一句话叫晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气。

因此，熬夜，熬的是命！

晚上睡多久，除了能够影响我们的健康之外，同时也会影响我们的运势。

本文将从命理、科学、中医三个方面来为大家深入解析熬夜的危害和影响。

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你熬夜吗？

已故复旦教授于娟，31岁时患上乳腺癌，生Bing之前，她不顾一切地熬夜、工作，饮食作息无规律；

湖南28岁杨先生，边喝啤酒边熬夜看球，直到凌晨3点，第二天下午上班仅1小时，突然晕倒，送院后抢救无效；

24岁快递小哥，为多挣钱贴补家用，不分昼夜长期熬夜工作，每天只睡四五个小时，最后在电梯内猝死；

清华大学计算机硕士张斌被发现猝死在马桶上，当天凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件；

24岁的年轻人，月入五万，每天工作到凌晨三点，最后换来的是胃癌晚期Bing历单；

诸如此类的例子数不胜数，也说明了一个现象，熬夜的人越来越多，不把熬夜当回事的人也越来越多，所以造成那么多不幸。

不管是何理由，熬夜都不可取，嘴上天天喊着养生，督促家人注意身体，自己却在偷偷地熬夜，你难道不知道，在医院排队要花多少时间......

道教贵生、乐生，追求养生、长生，入玄门者，则更应该注重自己的睡眠健康问题，保持精、气、神三宝的炼养与修持，然后才能更好地修道、弘道。

从命理学看熬夜

经常熬夜不但会影响人们的健康，更会影响人们的运势。

从命理面相角度来看，运势其实就是健康，也就是一个人的精气神。

古人把脉论富贵，道理就在这里，一个精气神充足的人，必定由里面发亮光，气场强大、光彩照人。

当一个人精气神充足的时候，原本塌缺贫贱的骨骼肌肤，都会变改成莹润饱满财福慧寿相，让人觉得特别美好明亮特别吸引人，反之越来越丑，让人看了不舒服。

国学大师南怀瑾先生曾经说过：我们常说某某人气色好，气色也是肉身上的一点光明。

把气好好补起，脑力、定力一切会好起来，气充足了，运气也会好，你想发财，喔！一个人气充足了运气就会好起来，财源就会发了，财气财气、财也来，气也来。

你会看相的，你看那个不得志的人，你看那个买卖失败的人，一看气色就知道了。

你看要去借钱的人，连话也讲不出来，告诉你，就是气瘪了的样子。

因此，睡眠也会影响到我们身上的势。

每个人身上都各自带有一定的势。

道教把这种势称作刚气，我们形容某人生下来时很硬朗、命很硬、有气场等，这都是势。

当势很强的时候，我们的外在会表现出精神饱满，精力充沛，意气风发的样子，更容易把事情做好，自然也容易获得成功。

当我们的势比较弱的时候，不但整个人显得萎靡不振，打不起精神，无法集中精力，自然运气也不太好，走下坡路。

垂死的人、Bing人，一般说他见鬼、见灵异，就是因为他精气神太弱，身光黯淡，鬼道不惧。

保养、增强自己身上的势是一件十分重要的事情，而在平日里的生活中，合理作息，不熬夜，是最简单易行的方法之一。

所以，想要有好运，首先就要是早睡！熬夜无好运！希望诸善信与诸道友都能够爱惜自己的身体，尽量早睡不熬夜，如此方能带来好运。

从科学看熬夜

就在2017年，研究控制昼夜节律的分子机制的3位科学家因该项研究成果获得了诺贝尔生理医学奖，并共同获得了900万瑞典克朗奖金（约合 740 万元人民币），其研究获奖的理由是：

关于控制昼夜节律的分子机制的研究，解释了许多动植物和人类是如何让生物节律适应昼夜变换的简而言之，他们研究的就是我们中国人常说的生物钟！

三位科学家通过精密的实验得出几个结论：

1、熬夜会打破人体内精妙的时钟，让疾Bing匍匐而来。

2、熬夜将造成大脑开始吞噬自己。

3、调节节律的关键基因失效后，会促使肿瘤发生。

同时，慢性睡眠限制（持续一段时间保持熬夜）将会为严重的脑部疾Bing，就好比阿尔茨海默Bing（老年痴呆症）埋下隐患，甚至还会促使肿瘤发生。

实际上，通过睡眠，我们可以将身体内的大量细胞进行更新，用健康的新细胞去取代腐败的旧细胞。

但是如果我们熬夜或者甚至是不睡，细胞的更新工作就无法完成。

假如我们的身体白天消亡了一百万个细胞，晚上却因为没有睡好，导致细胞只更新了五十万个，长期如此，我们的身体就会亏空得越来越厉害。

因此，这个诺尔贝医学奖研究成果，最接地气的解释就是：不要熬夜！

你看，就这么简简单单的四个字，我们没少听父母长辈亲朋好友念叨。

可它居然价值740万元人民币呢！

从中医看熬夜

从中医来看，熬夜等于慢性自杀！晚上11点不睡是不要脸，晚上12点不睡是不要命。

长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾Bing、高血压、中风、糖尿Bing等疾Bing的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。

每个人都侥幸的认为，癌症也好，猝死也罢，离我们太过遥远。

实际上，每一次熬夜，我们就让自己就距离这些健康风险更进一步：

1、熬夜透支肾气

经常熬夜的人，一般是三十不到，就开始各种掉头发，发际线上移，发质干枯，这是因为肾气一点点被透支了。

2、熬夜透支胃口

胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃疼、胃酸，胃溃疡，胃癌也得以成为第2大癌症。

3、熬夜透支肝脏

子时和丑时是肝脏最佳的排毒时期，此时熬夜，肝脏得不到休息，受损的肝细胞难以修复并加剧越来越坏。

肝功能衰弱，继而损害全身代谢排毒，说是慢性自杀毫不夸张。

4、熬夜透支年龄

熬夜违背生物规律，使人体生物钟发生紊乱，经常熬夜的女性，会导致一系列内分泌功能失调，影响排卵周期，月经不规律，加速衰老，透支年龄。

5、胃肠道问题

熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。

6、诱发心脑血管疾Bing

熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重Bing情。

7、提高患癌风险

熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。

8、夺走好视力

熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成熊猫黑眼圈，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。

9、失眠抑郁

熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。

10、皮肤严重伤害

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。

晚睡的缘由与伤害

1、过于追求完美

过于追求完美，对自己要求很高，能力、学识、身材、颜值、社交、时尚潮流任何一方面都想表现卓越，但人的时间精力是有限的，要想比别人优秀，只能拼命挤压睡眠时间，强迫自己克服身心疲惫，完成既定的事情。

2、用晚睡来缓解内心的焦虑

无论是工作的压力还是生活不那么如你所愿，白天我们主要依靠自控力来缓解焦虑，但积攒一天的焦虑情绪需要释放。

晚上当工作、学习、家务、照顾孩子等等的正事都忙完了，总算在夜晚有了自己的空间，就会利用本该睡觉的时间随心所欲，比如打游戏、追剧、看新闻、聊天、聚会，这些都是内心深处对白天的弥补，对生活的抗议。

只有这样，才能除去内心的空虚焦虑，尽可能的让自己心安理得的活在当下。

3、生Bing起于过用

有晚睡强迫症的人，他们明显能感觉到身体素质每况愈下，小Bing频发，康复慢，严重的还会有心脑血管方面的隐患，这其实是在透支生命。

《黄帝内经》说：故春秋冬夏，四时阴阳，生Bing起于过用，此为常也。

什么叫过用？凡是超越人体正常范围，致使脏腑发生损伤，生理功能、心理活动遭受破坏的各种因素，均属过用。

比如透支了眼目就容易眼花，透支了大脑就容易记忆力退化，透支了心理就容易劳损。

4、久视伤血

晚上不睡觉，伤得最厉害的是眼睛。

眼睛用了一天，晚上是最需要休息的时候。

中医认为肝开窍于目，用眼过度伤的是肝血，特别是晚上长时间地在计算机前工作，长时间的盯着手机，使血不养肝，轻的导致视力下降、眼睛干涩，严重者可出现飞蚊症、白内障、视网膜萎缩等。

女人要养血，血不足，月经量少，甚至闭经，更容易早衰，那时也别提什么颜值、体型美了。

5、用脑过度

古人称为：神劳则魂魄散，志意乱。

《黄帝内经》说：过劳会使人的气机消耗，过思会使人的气机郁结不舒。

所以过度劳神、过度思虑，会出现注意力不集中、记忆力下降、思维不敏捷、情绪低弱、心慌胸闷、早衰等气血亏虚、气血不通之症。

所以不要对身体过分自信，无视自己疲惫的身体，强迫自己晚睡，就是在没Bing找Bing。

如何应对熬夜？

有晚睡强迫症的人，今晚就开始早睡吧，也许这需要一个过程改变适应，也许过程有些痛苦，但却是迟早要经历的一个过程，希望大家不是等到身体出大问题了才开始这个过程。

1、做好准备工作

当大脑习惯性发送指令让你晚睡时，一定将注意力上转移开来，比如喝一杯热牛奶，洗一个热水澡，泡泡脚、点一些助眠的香熏，听听音乐，或给孩子读读故事书任何能帮助你放松身心的事情都可以。

当大脑再次出现看手机、玩游戏、需要处理的事情时，不要陷入习惯性的思考，必须告诉自己：我要早点睡觉。

这一步心理的准备作用非常大。

2、睡前断网、关手机，降低房间亮度

也许你觉得没有网络，没有手机，没有游戏可玩，没有新闻可刷，没有外交，没有文娱，没有视频，没有朋友圈就没法活了，其实是你把自己想的太重要了，地球没了谁都照样转。

给自己设定一个时间，最晚不超过晚上十点，开始躺上床，关掉网络、手机，打开床头灯，看一些专业的书，静下心来看一会就有浓浓的睡意了。

其次，可以提前降低房间的亮度，因为黑暗可以刺激人体褪黑素的分泌，而褪黑素则可以让人更快入睡。

有些人说十点上床太早，不，对有晚睡强迫症的人来说，一时半会还真睡不着，需要一点时间去调整，但晚上23点前睡着是最好的。

夜里23点至凌晨3点是肝经、胆经气血最旺的时候，有利于养肝排毒、生气血、调阴阳。

所以早一点准备，需要费脑子的事情留给明天，想办法让自己放松下来。

3、像婴儿那样睡觉

如果看专业的书还是没有睡意，那就学学婴儿的睡姿吧。

在床上摆成一个大字的姿势，全身放松，然后做腹式呼吸。

吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松。

以鼻吸气，用嘴呼气，缓慢深长的呼吸，脑子里不要想事，强迫自己过滤掉脑子里各种思想，让自己静下心来，跟身体对话。

也许这不是一两天能解决的，你需要很长时间去努力克服它。

4、一键关机

各种原因引起的入睡困难、中途醒来睡不着都可以用这个方法，很多人验证过有效，按一个穴位，就像一键关机一样，可以快速入眠。

掐摁图中的位置，在第二掌骨上，和合谷穴平行的地方。

轻微按压，感觉酸酸胀胀即可，力度不要太重，以不感觉疼为准。

这些道理大家都懂，只是很多人都做不到，原因很简单：总是觉得死亡危险离自己还很远。

当对身体越来越失去感知的时候，不熬夜成了我们最难的自律。

而自律的开始，一般只是一个决定，决定为自己的生命负责。

正如前文提到，每天都有年轻的生命，因为熬夜发生不幸，这些可能发生在任何长期熬夜的人身上，心存侥幸，一般付出沉痛代价。

你的身边，是否也有熬夜的人？赶快告诉你的亲朋好友，我们的生活不需要熬夜。

为了自己，也为了亲朋好友，从今天开始，早点睡。

手机号码之自我体验与验证

手机号码之自我体验

手机号码能反映人的运势，你信吗？别说你不敢相信，多年前，我也会说怎么可能，打死我都不敢信。

当初跟朋友坐一起的时候，朋友说手机号码怎么怎么样的，我说，净瞎说，手机号码能也能影响人吗？朋友当时表示沉默，没说什么。

后来偶然的一次，朋友给别人看手机号码，分析的那个人不断地点头，我就有点好奇了。

我说手机号码真的有用啊，朋友说当然了，只是我当初跟你提你不信，我就没好意思再说什么了。

我说那你看看我的，朋友说我早都知道，你两个号码，其中一个很不好，我都懒得保存，另一个号码还不错，所以我就存了那个号。

问我家座机多少，我说85321x5。

朋友说难怪你总说没有钱，原来我还不信，现在我信了。

我说就是啊，真的没存款。

朋友说，你这个号码赚的不够花，家里开销大，号码显示的就是家里或者单位让你抱怨，为什么抱怨，是不是因为存不下钱的缘故。

而且你脾气有点大，还有点扛上，不会巴结逢迎领导，一直有怀才不遇的委屈。

你都无法想象我当时是那么的惊讶，一个手机号码竟能折射人生运势。

后来在朋友的帮助下，我改了号码，包括手机和家里的座机。

机缘巧合，我也加入了老师的YY公开课，听老师给Y友分析号码。

老师也分析了我的号码，13XX16143XX,老师说，你不是个主管就是老师，我真的很诧异，其实两个都算对，我是老师，一方面也是教学秘书，勉强也算一个小主管。

那时我也是做的有些艰难，真的是对前途没报什么希望，我就问老师，我在现单位能干长久吗，老师说只要你想干，应该没问题的。

结果后来学校裁员，还真的是有惊无险，算是平顺过度。

也是从那时起，我对手机号码产生了兴趣。

那时经常有老师解读号码的机会，我就一方面上老师的博客学习，然后一边学一边看老师的解读思路，竟然也能小摸门路。

真正窥入门径还得感谢朋友，给予了很大的支持和帮助，是我有长足的进步，感谢朋友。

真正懂了手机号码以后，才知道，手机在拨打的时候会产生一个能量场，这个能量场与号码的组合有关，一个好的能量场，就能影响使用者向好的方向发展。

一个坏的能量场，就会把使用者往反向引导。

想必很多人都看过一本书吧，这本书就是《水知道答案》。

你如果对水表示赞叹，水的分子结构就会变化成一个美丽的状态呈现在你面前。

如数字5是什么能量果你对他恶意相向，他就会结构紊乱，呈现出丑陋的形态。

那么手机号码的作用与此相类似。

我们可以来做这样一个例子，你取两个苹果，外观的新鲜状态不相上下，一个苹果你贴上数字14，另一个苹果贴上数字79，然后将他们放在同样的环境下，你会发现，都会是贴有79的苹果先坏掉。

这个结果我也没办法去解释，可是事实就是如此，这就是数字磁场对苹果的影响。

水知道答案视频

懂得了手机号码的作用以后，回忆以前的手机号码，还真的是很吻合呢。

我是98年参加工作，99年有了自己的第一部手机，虽然是二手，但是新手机当时市价3000以上，诺基亚经典款，可惜当时没保存下来，也算是人生的某个第一次吧。

第一个号码13012xx853x，还真的是从参加工作就很郁闷，不满工作环境，不满现状，但是又很无奈，又不敢轻易辞掉工作，于是就整天忧郁郁闷。

2002年我所在的机械一处被合并，又换了新的工作环境，这样的情绪一直延续。

03年秋，我不满于现状，打算辞职，被副处长给劝下了，副处长原来是我的老领导，对我一直比较照顾。

后来处长承诺给我月工资一千，我就留下了。

后来呢，工资并没有达到这个预期数目，我毅然决然的辞掉了工作。

当时老婆在家照顾孩子，就靠我一个人养家，虽然有老岳父一直援助。

但是你可以想像我当时是顶着多么大的压力。

现在想想，之所以敢于辞职，是源于我的先天磁场走到了敢做决定的时刻。

其实还应该感谢原单位我的领导，要不是他，我现在还在苦苦挣扎呢。

04年辗转来到了南山学院，工作环境有了改善，工资待遇也相比有了一定提高。

可是我依然不快乐，可见一个手机号码的影响是多么的深刻。

05年我调到了机械系，而我也机缘巧合的丢弃了伴随我多年的那个郁闷号。

换了号码13031xxx794，而我的运势也确实是有所改观。

同年八月份，我做了教学秘书。

我的这个号码显示有两份收入，而我教学秘书的岗位本身有待遇，然后也可以讲课了，是不是也算是多了一份收入呢。

而且我也是在那个时间对淘宝产生了浓厚的兴致。

自己开了一个小小的网店，什么都卖过，也算是一份收入吧，尽管不理想，但也是符合这个手机的信息的，就是动头脑想赚钱，而且也符合网上做买卖的现象。

然后这个状况持续到07年。

07年是我人生的低谷，但是不得不说这个低谷也是我自己导致，我自己向领导提出不做教学秘书了。

后来同事跟我说，学校领导想给教学秘书科级待遇，为了多赚点钱，谁不想多挣点钱呢，尤其是我当时的那种处境。

我又去找领导，想收回所说的话，结果领导早已经私下里定了人选，现在想来也许当初真的不做教学秘书了，凭我的脚踏实地，一定会比现在更好吧。

谁知道呢，人生就是这样，你又不可能跑到前边去看看，然后再做出选择。

不管其过程如何，我最后还是留在了教学秘书的岗位，而且一干就是十多年，想想我的坚持力还真的是够可以啦。

无独有偶的，我也在07年换了一个糟糕的号码，130816**869，这些个好的坏的号码，真的是伴随我的运势起伏，如影随形，在我脆弱的心灵上刺出了无情的一剑。

不过也不是一无是处，至少那年我掉了差不多有20斤的体重，跟这个号码不无关系哦。

万幸的这个号码用了不到一年就换掉了，不过换的这个号码，1515452342x，也是够霉运的，竟然是不能让我安心工作的号码，心理上总是有要换工作的想法，而且这个想法就好比种在心房的一颗小树苗，在我温暖的心房里一天天的在长大，膨胀膨胀再膨胀。

可是最搞笑的是，我竟没勇气辞职，这个号码带给我的就是这么的无奈。

好在有这个号码，130016143xx，能稍稍抚平我的伤痛，犹如漫漫长夜的一盏小油灯，但却给我以勇气，鼓励我不断前行。

不过我这人不管心里怎么想，工作我是绝对认真负责任的，这一点上我是从来没怀疑过自己。

凭良心做事，这也是支持我坚强的理由。

后来就有了朋友给选的号码，187535926xx，自己也能分析手机号码了，我才发现，我人生中似乎第一次对自己有了自信，暗无天日的生活不知不觉地淡出我的视线。

我也能到别的群里去给别人分析号码，指导友情人生。

在之后也就有了我给自己选的在用的多个号码。

而我的运势也确实是哦有了改观，慢慢的我也接触别的易学知识。

有工作的收入，也有易学上的回报，而且我也相信，我在这条路上只会越走越光明。

总结:其实我感觉手机号码给我最大的效用就是，改变了我的心态。

只有心态好，才有可能去发展，去进步，去开拓创新。

也只有心态好，你才会冷静思考，也才有可能在灾难降临的那一秒甚至零点几秒之内做出正确判断。

好比车祸，往左一打方向盘和往右一打方向盘，会是两个完全不同的结局呢，你说呢。

至于运势上的改观，个人观点，与每个人的格局有关。

可以这么说，每个人都有着自己先天的命，而这命是出生时就注定了的。

后天的生存环境，像居家环境，你的朋友圈，甚至你父辈给你带来的圈子，也包括像手机号码，这些都是后天的影响。

如果你先天的命中有500万的格局，但是这五百万只是放在哪里，你能不能拿的到，能不能拿的全还真的是未知。

由于居家环境的不同，你圈子的格局不同，很有可能赚不到这个数目，有可能只赚到50万，也能更好或者更糟一些，但都是与你的后天息息相关。

其实这些一点都不神奇，一盆花都可以影响到你的运气，你信吗？