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数字能量属性与颜色

更新时间:2023-09-26 08:31:36   作者:乔一数字能量学
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乔一数字能量属性与颜色数字能量学:读懂中国人的十二时辰,你就懂了人生!

中国人的十二时辰

顺天时而为,

接地气而活。

古时候的中国人,将一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰,一个时辰刚好是今天的两个小时。

从西周起,人们就为每个时辰取了优雅别致的名字,又以地支来表示。

每个时辰名,或描绘了天地间一景,或是阐明起居作息的道理。

1

子时

23:00-1:00

夜半,是今明两天的临界点,又名子时、子夜、中夜,意为孕育。

夜半为十二时辰的第一个时辰。

古历分日,起于子半,此时的天空,像婴儿的眼眸,黑得纯粹,人早已歇下,老鼠会悄悄出洞活动。

夜半,宜睡眠,忌熬夜,此时,人们应该注意:安睡以培元气,身必欲侧,屈上一足。

先睡心,后睡眼,勿想过去、未来、人我等事。

惟以一善为念,则怪梦不生,如此御气调神,方为自爱其宝。

(睡眠是培植元气的最好方式。

侧睡、曲足让血液归心,以获安宁。

不要胡思乱想,这御气调神的法宝。

夜半人的气血都已降到最低值,现在睡觉,是为了补上一整天的能量。

所以,这时不要熬夜。

除非你能像一千多年前的张继那样写出千古名诗《枫桥夜泊》:

月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。

姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。

2

丑时

1:00-3:00

丑时,又称鸡鸣、荒鸡。

丑是扭的本字,此时天地间似有一双大手,正把夜幕与白天互相扭转。

此时,守时的公鸡发出清啼,棚户里的牛正在咀嚼着青草,而人应该处于熟睡状态,如果此时失眠,可以:

精气发生之候,勿浓睡,拥衾坐床,呵气一二口,以出浊气。

将两手搓热,擦鼻两旁及熨两目五七遍;更将两耳揉卷,向前后五七遍,以两手抱脑,手心恰掩两耳,用食指弹中指,击脑后各二十四,左右耸身,舒臂作开弓势五七遍;后以两股伸缩五七遍;叩齿七七数;漱津满口,以意送下丹田,作三口咽。

清五脏火,少息。

此时为人体精气生发的时候。

如果此时失眠,可披着被子,坐在床上,呵一两口气,把体内浊气吐出。

然后:把两只手搓热,摩擦鼻子两旁,并用搓热的手慰热双目35遍。

把两只耳朵分别向前、向后揉卷35遍。

用两只手抱住后脑,双手的手心恰好掩住双耳,用食指去弹中指,击打后脑勺24次。

再左右耸身,像开弓一样拉伸双臂,49遍。

两腿伸缩49遍;最后,叩齿49次,用意念将唾液送下丹田,分三口咽下。

如此可清除五脏之火,让生发精气的肾脏得以休养。

《登飞来峰》

宋王安石

飞来山上千寻塔,闻说鸡鸣见日升。

不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。

3

寅时

3:00-5:00

平旦,又称黎明、早晨、日旦等。

平旦是夜与日的交替之际。

《孟子,告子上》中说其日夜之所息,平旦之气,其好恶与人相近也者几希,这是我们所见到的平旦一词的最早用例。

此时,太阳虽还未出地平线,但遥远的天际处早已显现一线生机,老虎也蠢蠢欲动,是为寅时。

平旦,熬过了黑暗,终于要迎来晨光,这天蒙蒙亮的时刻,属于所有坚持着、饱含希望的人,正如陆游诗里那样:

《晨起》

宋陆游

老尚贪书课,黎明即下床。

不惊天乍冷,更觉意差强。

蟾滴初添水,螭炉旋炷香。

浮生又一日,开卷就窗光。

4

卯时

5:00-7:00

日出,又名日始、破晓、旭日等,指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。

日出这个词最初见于《诗经桧风羔裘》:日出有曜,羔裘如濡。

先民们告诉我们,要日出而作。

在古代,这会儿,官员们要上早朝、清点人数,称为点卯。

此时节,人们要注意:见晨光,量寒温穿衣服,起坐明窗下,进百滚白汤一瓯,栉发百下,使疏风散火,明目去脑热。

晨光初露,宜起床。

看天气寒暖穿衣。

起床后,坐在明亮的窗户下,喝一杯白开水。

梳头发百余下,可疏风散火,明目去脑热。

《日出东南隅行》

唐李白

秦楼出佳丽,正值朝日光。

陌头能驻马,花处复添香。

5

辰时

7:00-9:00

食时,又名早食等,这是吃早餐的时候。

辰时,也是神话中的群龙行雨时。

此时,早宜粥,宜淡素,饱摩腹,徐行五六十步,早餐宜喝粥,宜淡素、吃饱后徐徐行走五六十步,边用手摩挲肚子,另外要就事欢然,勿以小故动气,要心情愉悦地开始做事,不要为一些小事动气。

《三修诗三首》

唐皮日休

一写落第文,一家欢复嬉。

朝食有麦饘,晨起有布衣。

6

巳时

9:00-11:00

隅中,又名日禺等,《淮南子天文训》中有云日出于旸谷,至于桑野,是谓晏食;至于衡阳,是谓隅中;至于昆吾,是谓正中。

临近中午,艳阳当空,蛇正潜伏在草丛中,是为巳时。

这会儿,是我们一天中的第一个黄金时刻,事业效率最高。

所以,要保持最饱满的精神状态,做最重要的事。

7

午时

11:00-13:00

日中,又名日正、中午等。

此时,太阳正运行到天宇之中,光线最强烈,。

阳气达到顶点,阴气将慢慢增加。

相传这时候,动物们都躺着休息,只有马还是站着的,所以午时是属于马的。

上古时候,午时是人们去集市交易的时间,日中为市,致天下之民,聚天下之货,交易而退,各得其所。

还有午三刻开斩的说法。

日中,餐量腹而入,食宜美。

美非水陆毕具,异品殊珍。

柳公度年八十九,尝语人曰∶我不以脾胃熟生物,暖冷物,软硬物。

不生、不冷、不硬,美也。

又勿强食,当饥而食,食勿过饱,食毕起行百步。

摩腹又转手摩肾堂令热,使水土运动,汲水煎茶。

饮适可,勿过多。

此时是午餐时间,要吃得美,美不是山珍海味,不生不冷不坚硬的食物,就是最美好的午餐。

不要吃过饱,吃完走上百步。

饭后用手摩腹,再按摩腰背部的肾俞,让腰和肚子都热起来,脾和肾运动有序。

再适当喝点茶水,但不要过多。

《日中吟》

宋邵雍

日中为噬嗑,交易是寻常。

彼各不相识,何复更思量。

8

未时

13:00-15:00

日仄,又名日昳、日央、日跌等,过了正午,太阳开始偏西了。

这时的太阳位置,与隅中是相对的。

日中时人们会有些困沌,但日仄时,人们要从困沌中醒来,慢慢调整,这是一天中的第二个黄金时刻,要抓住时机,高效地事业,机不可失,时不再来。

9

申时

15:00-17:00

哺时,又名日铺、夕食等。

《淮南子天文训》里曾说,(日)至于悲谷,是谓晡时。

今人一日三餐,但秦汉时期,人们一天只吃两顿饭,对于古人来说,这是第二次吃饭的时候。

据说这时猴子的叫声最为清亮,是为申时。

古人常常以一个晡字,代替晡时。

杜甫会在这时散步,整履步青芜,荒庭日欲晡。

白居易也说,但惜春将晚,宁愁日渐晡。

别愁日光西斜,而是要享受这大好时光。

《徐步》

唐白居易

觅得花千树,携来酒一壶。

懒归兼拟宿,未醉岂劳扶。

但惜春将晚,宁愁日渐晡。

篮舆为卧舍,漆盝是行厨。

斑竹盛茶柜,红泥罨饭炉。

眼前无所阙,身外更何须。

小面琵琶婢,苍头觱篥奴。

从君饱富贵,曾作此游无。

10

酉时

17:00-19:00

日入,又名日落、日沉等,意为太阳落山的时候,这是白天进入黑夜的标志。

日入,人们开始收工返家,鸡开始归巢,飞鸟也回到了丛林里的窝。

日出而作,日入而息,是先民留传给我们的智慧。

日入时,宜晚餐勿迟,量饥饱勿过,晚餐不宜迟。

《送别》

唐李白

水色南天远,舟行若在虚。

迁人发佳兴,吾子访闲居。

日落看归鸟,潭澄羡跃鱼。

圣朝思贾谊,应降紫泥书。

11

戌时

19:00-21:00

黄昏,又名日夕、日暮、日晚等。

太阳已经落山,天将黑未黑。

天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。

最早使用黄昏的是屈原。

他在《离骚》中写道:昔君与我诚言兮,曰黄昏以为期,羌中道而改路。

黄昏是安静的时段,此时自己可安静的读书或做任何自己喜欢的事,享受一天中最后的惬意。

此时,篝灯,热汤濯足,降火除湿,冷茶漱口,涤一日饮食之毒。

默坐,日间看书得意处,复取阅之,勿多阅,多伤目,亦勿多思。

晚上,热水泡脚,引火气下行,驱除湿气。

冷茶漱口,洗去一天的饮食留下的残渣和毒火。

晚间宜静默,可看书,但不宜看久。

说起黄昏,人们最先想起的就是欧阳修的那句人约黄昏后:

《生查子元夕》

宋欧阳修

去年元夜时,花市灯如昼。

月上柳梢头,人约黄昏后。

今年元夜时,月与灯依旧。

不见去年人,泪湿春衫袖。

12

亥时

21:00-23:00

人定,又名定昏等,这是一昼夜的最后一个时辰。

据说这时候猪睡得最香甜,发出鼾声最响亮,是为亥时。

人定,也是人静,这时候应该安抚心情,切勿心浮气躁,好好休息。

《夜深行》

唐白居易

百牢关外夜行客,三殿角头宵直人。

莫道近臣胜远使,其如同是不闲身


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